Diagnose: Kalte Knoten in der Schilddrüse
Da bei mir während der Schwangerschaft 2012 kalte Knoten in der Schilddrüse entdeckt wurden, welche sich auch noch weiter vergrößerten, riet man mir die Schilddrüse entfernen zu lassen.
Ich habe lange gehadert, denn ich wollte unbedingt die OP vermeiden. Etwas in mir sagte permanent: Nein, tu das nicht!
Wie ich mittlerweile weiß, hatte es sich der EBV (Eppstein-Barr-Virus) in meiner Schilddrüse gemütlich gemacht und mein Körper hat einfach nur versucht den Störenfried einzukapseln. Blöd, dass ich das erst 3 Jahre nach meiner OP erfahren habe. Nun gut, die Schilddrüse war also raus und ich wurde auf Euthyrox, einem T4-Monopräparat eingestellt. ( T3 und T4 sind die zwei wichtigsten bekannten SD-Hormone, wobei das T3 vom Körper aus dem T4 (Euthyrox o.ä.) erst gebildet werden muss)
Ich wurde 2016 von meiner Anfangsdosis 112µ auf 125µ angepasst und nahm tägl., mehr widerspenstig als mit Begeisterung, meine Hormone. Im Herbst 2018 stieß ich dann auf die Bücher von Anthony William. Dieser war der Meinung, dass man auch ohne SD die Medikamente nach und nach ausschleichen könnte, wenn man sich denn auch gesund (nach seinen Protokoll) ernährt. Ich war sehr skeptisch aber auch voller Hoffnung von dem Zeug irgendwann mal los zu kommen, blieb aber erst einmal dabei.
Reduzieren von Euthyrox funktionierte leider nur bedingt
Im Februar 2019 hatte ich dann plötzlich Herzrasen und Zittern und das ein paar Tage, wie bei einer Überfunktion, also wagte ich den Schritt und reduzierte meine Dosis um 25µ. Und siehe da, mir ging es besser. Das gleiche wiederholte sich dann ca. 4 Wochen später. Ich reduzierte wieder und ich war total happy, nur noch bei einer Dosis von 75µ zu sein.
(Zeitgleich stieg ich von normalem Kaffee auf koffeinfreien Kaffee um, was zusätzliche meinen Nebennieren zugute kam, denn Nebennieren und Schilddrüse hängen sehr nah zusammen.) Außerdem kann auch die Nebenniere speziell angepasste Hormonmischungen bereitstellen, die die Funktion der fehlenden Schilddrüsenhormone übernehmen können (Heile deine Schilddrüse, S.59 u S.172)
Das ging dann so 2 Jahre, ich schaffte es nie lange unter einer Dosis von 50µ, denn dann hatte ich ziemlich schnell Unterfunktionssymptome.
Im März/April 2021 ging es mir dann richtig schlecht. Durch den Lockdown, (kein Sport, keine Schule usw.) habe ich mich Zuwenig um mich selbst gekümmert und irgendwie auch meine Dosierung nichte mehr im Griff. Ich habe einige Zeit (zu lange) 25µ genommen, was mich in eine heftige UF katapultiert hat. Keine Ahnung warum ich das nicht schneller erkannt hatte, aber diese synthetischen Hormone waren mir einfach mehr und mehr zuwider, dass ich diese einfach endlich loswerden wollte… Leider mit einem nicht so schönen Ergebnis. Ich erhöhte meine Dosis also wieder auf 50µ und als ich im April dann zu meinem Hausarzt ging, um ihn zu bitten mir bei der Umstellung auf NDTs (natürliche Schilddrüsenhormone) zu helfen, wollte er mir erst einmal Blut abnehmen. Leider bekam ich wegen der Corona Impferei erst 2 Monate später einen Termin. Darauf bin ich dann selbst in ein Labor und habe mir die Werte bestimmen lassen. Diese waren unterirdisch!
Mein TSH lag bei 37,3 (Normwert unter 4), fT3 bei 1,62 (2,0 -4,4) und fT4 bei 0,87 (0,9-2,0). Bei diesen Werten ist es ein Wunder, dass ich morgens überhaupt noch aus dem Bett gekommen bin 😉
Was ich dann machte, war sehr unüberlegt. Panisch verdoppelte(!) ich meine Dosis und nahm 100µ um schnell wieder auf die Beine zukommen. Aber das ging voll nach hinten los. Nach 10 Tagen hatte ich heftigste ÜF Symptome, Herzrasen, Panikattacken, Zittern, Schwitzen usw. Also habe ich wieder auf 75µ reduziert und es wurde wieder besser.
Aber wirklich gut fühlte ich mich nicht. Ich war immer noch schlapp müde und energielos. Dann kam endlich mein Blutentnahme Termin bei meinem Hausarzt. Diese waren schon etwas besser, aber immer noch nicht gut, außerdem kamen nun nach 4 Wochen 75µ wieder Herzrasen, Zittern usw. hinzu. (TSH 21 (Normwert unter 4), fT3 bei 2,2 und fT4 bei 8,9 (andere Normwerte, habe ich leider nicht parat))
Mein HA war nicht überzeugt von den NDT’s und meinte, dass sich erstmal meine Werte verbessern müssten. Ich solle es mal mit 88µ versuchen und ggf. im Wechsel mit 75µ. Ich war skeptisch, habe es aber trotzdem versucht. Aber die Symptome wurden immer schlimmer. Mein Körper wollte dieses Zeug einfach nicht mehr.
Schließlich bin ich wieder auf 75 und sogar auf 50µ weil ich diese Symptome nicht mehr ausgehalten habe. Energielosigkeit und Müdigkeit waren mir dann doch lieber als ständige Panikattacken.
Schweineschilddrüse – die Lösung?
Die Idee natürliche Schilddrüsenhormone auszuprobieren kam mir im Frühjahr 2021. Plötzlich kamen diese mir immer wieder in den Sinn, weil ich entweder darüber las, oder weil jemand mir davon erzählte. Da ich nicht an Zufälle glaube und mir immer bewusster wurde, dass ich wohl nicht gänzlich auf die Hormone verzichten kann, so wie es Anthony schrieb und ich es mir so sehr erhofft hatte, wollte ich zu meinem Arzt und ihn bitten mir diese zu verschreiben.
Bei natürlichen Schilddrüsenhormonen handelt es sich um getrocknete Schilddrüsen vom Schwein oder Rind. Diese werden unterschiedlich gut vertagen. Man sagt, dass die Schweineschilddrüsenhormone mehr zu Herzrasen führen können und dass die vom Rind etwas milder sind. Das hat etwas mit dem unterschiedlichen Verhältnis von T3 zu T4 zu tun. Schweine haben eine etwas höhere T3 Konzentration. Außerdem sagt man, es spiegelt sich auch etwas das Gemüt des Tieres wider. Deshalb kann man sich auch etwas danach richten. Für ruhiger Menschen ist Rinderextrakt besser geeignet für aktivere ist das Schweineextrakt besser.
Umstellung auf NDT auf eigene Faust
Nachdem ich mich jetzt schon länger in die Thematik mit den NDT’s eingelesen hatte und ich erfuhr, dass man diese auch rezeptfrei bekommen kann, machte ich mich ans Werk und plante meine Umstellung auf eigene Faust. Viel schlimmer konnte es ja nicht werden 😉
Ich fing ganz langsam an und ersetzte immer 12,5µ mit einer Kapsel Metavive 1 (entspricht etwas 15µ). Dann wartete ich ein paar Tage und machte so weiter. Ich merkte eigentlich kaum eine Veränderung, außer, dass ich wieder vermehrt Haarausfall hatte. Die Umstellung fiel auch in unseren Urlaub und das erste was mir dann auffiel, als wir wieder zu Hause waren, war, dass ich 2kg abgenommen hatte! Und das im Urlaub mit abendlichen 5 Gänge Menü. Ich war sprachlos!
Wundersame Veränderungen unter NDT
Das war Anfang August und ich merkte, wie ich nach und nach immer mehr Energie bekam. Ich bin die Treppen hochgehüpft während die anderen die Rolltreppe nahmen und auf dem Laufband beim Sport wurde ich immer schneller. Ich bin nicht so die Läuferin, mir hat schnelles Gehen bei 5 km/h mit ein bisschen Steigung immer gereicht. Nun konnte ich locker bei 7km/h gehen und ab und zu auch Laufphasen einbauen. Ich war total baff! Mittlerweile kann ich sogar schon 3 km am Stück laufen. Das habe ich noch nie geschafft. Auch nicht, als ich eine Schilddrüse hatte. Aber das hat natürlich nicht nur was mit den Hormonen zu tun, denn ich habe mich auch die letzten Jahre sehr viel mehr dem Sport gewidmet. Ich war früher ein Sportmuffel. Trotzdem haben die NDT’s mir einen richtigen Schub gegeben.
Was sich noch verbessert hat, ist, dass ich nicht mehr so erschöpft bin, wenn ich mal einen Tag richtig viel um die Ohren hatte. Zum einen hat mich mehr als ein Termin am Tag immer maximal gestresst, zum anderen war ich nach solchen Tagen immer 1-2 Tage völlig am Ende und musste ganz viel ausruhen und schlafen. Jetzt bin ich zwar nach einem sehr stressigen Tag auch etwas k.o., aber kein Vergleich mehr zu früher.
Außerdem habe ich 4kg abgenommen. 🙂 Diese 4kg klebten seit meiner Schwangerschaft 2012, wie Pech an mir. nun bin ich sie ohne etwas zu ändern losgeworden. Ich fühle mich einfach leicht, fit und energiereich.
Ende September wurden meine Werte wieder kontrolliert. TSH 0,98, fT3 bei 3,51 und fT4 bei 1,23. So gut waren meine Werte noch nie! Selbst unter 125µ Euthyrox kam ich nur auf einen fT3 Wert von 2,51.
Insgesamt kann ich sagen, dass mir die Umstellung auf NDT nach mittlerweile 3 Jahren Ernährung nach Anthony William eine exponentielle Verbesserung meines Wohlbefindens gebracht hat.
Natürlich gibt es auch immer mal wieder nicht so dolle Phasen, aber da spielen dann meist andere Faktoren (in erster Linie Stress) eine Rolle.
Ich habe mich auf 2x Metavive 2 eingependelt. Jetzt im Winter nehme ich alle 3 Tage noch eine Metavive 1 dazu, da der Körper mehr Energie braucht, um die Körpertemperatur zu halten.
Ist meine Schilddrüse nachgewachsen?
Ende November hat mein Arzt, auf meinen Wunsch, meine Schilddrüse geschallt, da ich wissen wollte, ob vielleicht tatsächlich Gewebe nachgewachsen ist. Und, tataaaa: Auf der linken Seite befindet sich 1cm Gewebe!
Da man sich nach meiner OP mit Kontrastmittel erfolgreich vergewissert hat, dass auch wirklich kein Gewebe drin geblieben ist, kann ich deshalb davon ausgehen, das tatsächlich Gewebe nachgewachsen ist. Es ist nicht viel, aber irgendwoher muss mein Körper auch die fehlenden SD-Hormone bekommen. Schließlich nehme ich jetzt nur noch ca. 60µ Hormone zu mir. Man sagt pro kg Körpergewicht benötigt man 2µ. Das wären dann 112µ, die ich benötige. Natürlich können zusätzlich noch andere Organe dazu beitragen, aber Anthony sagt: „Wenn Ihnen Schilddrüsengewebe fehlt, legt sich der verbleibende Rest umso mehr ins Zeug. Die Zellen passen sich an , werden stärker, übernehmen mehr aufgaben und schirmen sich ganz besonders gegen EBV ab, da sie so wenige sind“ (Heile deine Schilddrüse S.172)
Das schöne an NDT ist auch, dass diese im Gegensatz zu synthetisches Monopräperaten, (z.B. L-Thyroxin Euthyrox) keine Speicherfunktion haben. Wenn man synthetische Hormone zu sich nimmt, dann merkt man erst nach mehreren Tagen eher Wochen, wenn man über- oder unterdosiert ist, da diese im Körper gespeichert werden. Anders bei den NDTs hier merkt man diese schon viel früher. Ich merke z.B. während des 1. oder spätestens nach einem Tag, wenn ich zu viel genommen habe, weil ich Herzklopfen bekomme.
Was mir sehr bei der Umstellung geholfen hat, ist die NDT-Facebook Gruppe. Hier habe ich immer Hilfe bekommen, wenn ich nicht weiter wusste oder Probleme hatte. Auch die Videos von Dr. Rieger, waren sehr lehrreich und ich kann diese jedem empfehlen.
Einstellung erfolgreich beendet?
Ich dachte nun, ich wäre mit der Einstellung durch und alles ist schön. Leider ging es mir im Winter dann aber nicht mehr so gut. Ich überlegte zu erhöhen, bekam aber dann immer Herzrasen.
Ich war total enttäuscht, schließlich hatte ich 3 Monate lang wieder meine alte Energie und die wollte ich wieder haben!
Schließlich ließ ich im Februar meine Werte wieder bestimmen und siehe da, sie waren wieder schlechter geworden. Sie waren noch in der Norm ( ft3 2,68), aber mein Wohlfühlwert lag im September bei 3,51. Im September hatte ich offensichtlich noch restliches L-Thyroxin im Körper, weshalb ich mit einer geringeren Dosis gut klarkam.
Also lag es nahe, dass ich erhöhen musste. Doch wie? Ich hatte es ja schon einmal versucht und hatte immer mit heftigen Herzrasen reagiert. Bis ich dann mithilfe einer Heilpraktikerin, die sich mit NDT auskennt, darauf kam, dass das einfach nur daran liegen könnte, dass ich nicht splitte! Denn das Herzrasen kann auch davon kommen, dass die Nebennieren durch die Einmal-Dosis Schilddrüsenhormone in Stress geraten und Adrenalin ausschütten. Dieses Gefühl lässt sich nur schwer von einer Überfunktion unterscheiden.
Meine Güte, manchmal sind die Lösungen so einfach! 😉
Also nahm ich von nun an 3x Metavive 2 über den Tag verteilt, morgens, mittags, nachmittags und Bingo, es ging wieder bergauf. Der nächste ft3-Wert lag jetzt bei 3,21. Schon super, aber mir reichte es nicht, also nahm ich vorm Schlafengehen noch eine Metavive 1 und liege aktuell bei 3,71.
Mir geht es jetzt großartig! Ich bin aber auch darauf gefasst, dass sich wieder Änderungen ergeben können. Jahreszeiten, Wechseljahre, alles hat nun mal Einfluss.
Trotzdem bin ich total happy, dass ich auf NDT umgestellt habe. Denn mein Wohlbefinden hat dadurch einen riesigen Sprung gemacht 🙂